Софья Александровна Дмитриева родилась в дер. Чернеевичи Дрогиченского района Брестской области в трудное послевоенное время. Детство её было нелегким, с ранних лет проходило в постоянных крестьянских трудах и заботах о младших членах семьи в отсутствие отца. С самого детства Софьи Александровны проявилась тяга к знаниям. В 1960 году она поступила на биологический факультет Белорусского государственного университета им. В.И. Ленина, где увлеклась проблемами такой сложной науки как генетика.

После окончания БГУ она в течение нескольких лет продолжала исследовательскую работу в должности старшего лаборанта на кафедре генетики и цитологии биологического факультета университета. Здесь в 1967 г. она поступила в аспирантуру и занялась подготовкой кандидатской диссертации по актуальной проблеме — полиплоидии у сахарной свеклы под руководством одного из ведущих генетиков в СССР Н.В. Турбина. Кариологические исследования по теме диссертации Софья Александровна продолжила в Институте экспериментальной ботаники АН БССР в должности младшего научного сотрудника лаборатории флоры и систематики растений, понимая, что именно в обширной области изучения флористических комплексов Белоруссии она сможет найти наилучшее применение своим цитолого-генетическим знаниям, что впоследствии оправдалось в полной мере. В Институте она последовательно прошла должностной путь от младшего (1971 г.) до главного (2002 г.) научного сотрудника. В 1975 году Софьей Александровной была защищена кандидатская диссертация по генетике сахарной свеклы, а в 2000-м году на основе обширного материала, репрезентативно представляющего флору практически всей территории республики — новаторская докторская диссертация на тему «Кариология флоры Беларуси», которая убедительно показала широту и разноплановость области ее научных интересов, включающей такие направления как кариология и цитогенетика природной флоры в связи с проблемами формо- и видообразования, эволюции и филогении, а также познание и сохранение биологического разнообразия.

Ею была определена структура кариотипов более 800 видов растений природной флоры Беларуси, отражены особенности и роль геномных мутаций в генезисе флоры умеренной зоны Голарктики. Под ее руководством и при непосредственном участии изучены цитогенетические эффекты воздействия на растения повышенного радиационного фона, вызванного Чернобыльской катастрофой. Впоследствии аналогичные исследования были продолжены с целью изучения последствий воздействия на флору техногенного загрязнения. Результаты этих исследований позволили разработать методологию цитогенетического мониторинга последствий загрязнения природной среды на основе растительных объектов.

В последние годы основное внимание С.А. Дмитриева уделяет актуальной проблеме — изучению сохранившегося в стране потенциала — ресурсов хозяйственно-полезных растений природной флоры, в том числе диких родичей культурных растений, вопросу их рационального использования и охраны. В результате проведенных в этом направлении исследований отражена структура хозяйственно ценного компонента природной флоры по полезным свойствам видов, степени их родства с культурными растениями, репрезентативности, перспективам и приоритетам относительно возможного практического использования, селекционной значимости и сохранения генофонда.

В соавторстве с коллективом сотрудников лаборатории Софьей Александровной подготовлена семенная коллекция хозяйственно полезных растений, включающая более 1200 образцов 569 видов растений, которая передана на хранение в условиях ex situ в Национальный генетический банк Республики Беларусь и предназначена для использования в растениеводстве и селекции. На протяжении 10 лет Софья Александровна выполняла обязанности ученого секретаря наукоёмких ГПОФИ «Биологические ресурсы» и «Ресурсы растительного и животного мира». Проводимый ею контроль за выполнением научных программ республиканского масштаба способствовал успешной их разработке исполнителями.

Софья Александровна являлась членом Экспертного совета по биобезопасности генно-инженерных организмов Министерства природных ресурсов и охраны окружающей среды Республики Беларусь. Она систематически принимает участие в работе совещаний, учебных семинаров и тренингов по данной проблеме. По результатам тренинга, проходившего 17-19 сентября 2018 г. в г. Минске, организованного в рамках реализации международного проекта «ЮНЕП-ГЭФ по устойчивому наращиванию потенциала для эффективного участия в механизме посредничества по биобезопасности» ей выдан сертификат международного образца.

С.А. Дмитриева — автор и соавтор более 250 научных публикаций. Наиболее существенные результаты многолетних исследований изложены в монографиях: «Кариология флоры как основа цитогенетического мониторинга (на примере Березинского биосферного заповедника)» в соавторстве с В.И. Парфеновым (1991), «Радиоактивное загрязнение растительности Беларуси (в связи с аварией на Чернобыльской АЭС)» (коллектив авторов, 1995), «Определитель высших растений Беларуси» (коллектив авторов, 1999), «Флора Беларуси. Сосудистые растения», т. 1 (2009), т. 3 (2017).

Софья Александровна являлась постоянным участником международных и республиканских научных конференций, совещаний, съездов, где выступает с устными докладами, в том числе и с пленарными. Особо следует отметить её определяющую роль в подготовке и проведении в сентябре 2019 г. Международной научной конференции «Флора и растительность в изменяющемся мире».

В рамках своей компетенции, не считаясь со временем она оказывала методологическую консультационную помощь сотрудникам научных учреждений, преподавателям и студентам ВУЗов республики, неоднократно оппонировала ряд кандидатских диссертаций, способствуя пополнению контингента ученых в стране. За ответственную высококвалифицированную и плодотворную деятельность в качестве эксперта диссертационных работ, выполнявшуюся Софьей Александровной в течение ряда лет, она была награждена Почетной грамотой Высшей аттестационной комиссии Республики Беларусь.

Среди высоких наград Софьи Александровны Дмитриевой за многолетний самоотверженный труд и весомый вклад в достижения ботанической науки — Почетная грамота Национальной академии наук Беларуси, Почетная грамота Министерства природных ресурсов и охраны окружающей среды РБ, Почетные грамоты Института экспериментальной ботаники им. В.Ф. Купревича НАН Беларуси. В 2016 году С.А. Дмитриевой был вручен памятный знак «У гонар заснавання Нацыянальнай акадэміі Беларусі».

Нельзя не отметить, что Софье Александровне удалось успешно совместить глубокие научные исследования с заботой о семье — рождением троих детей и воспитанием их как достойных граждан своей страны. Софья Александровна и поныне активно трудится в научной области, сочетая натурные исследования с камеральными, всегда открытая для помощи и совета всем, кто в них нуждается. Остается сердечно пожелать ей доброго здоровья, дальнейших успехов в научной работе и семейного благополучия.

Софья Александровна скончалась 11 мая 2021 года, похоронена на Лесном кладбище г. Минска.